全身肌肉

quánshēn jīròu

cơ bắp toàn thân

Hán Việt:: toàn thân cơ nhục

Chữ đơn cấu thành:全身肌肉

Cấu tạo chiết tự:入+王+身+⺼+几+肉

☆ Lưu vào sổ

Định nghĩa & Câu ví dụ (1)

Hiển thị:

1danh từ
VIcơ bắp toàn thân
ENMuscle
Câu ví dụ thực tế (3)
- #1
  运动yùndòng后hòu肌肉jīròu有点yǒudiǎn酸。suānSau khi vận động, cơ hơi mỏi.My muscles are a bit sore after exercising.
- #2
  他tā每天měitiān锻炼duànliàn肌肉。jīròuAnh ấy rèn luyện cơ bắp mỗi ngày.He works out his muscles every day.
- #3
  肌肉jīròu需要xūyào时间shíjiān恢复。huīfùCơ bắp cần thời gian để hồi phục.Muscles need time to recover.

Từ ghép & Đồng âm

Từ ghép (16)

Thứ tự nét viết

🔒 Tập viết

Thành phần cấu tạo & Chiết tự

入Bộ NhậprùVào, đưa vào (phía trên)
王Bộ VươngwángNgọc, hoàn hảo (phía dưới)
身Bộ ThânshēnHình thân người mang thai
⺼Bộ NhụcCơ thể, da thịt (bên trái)
几Bộ KỷjǐKhung xương nâng đỡ / biểu âm (bên phải)
肉Bộ NhụcròuHình miếng thịt có thớ

💡 Mẹo nhớ nhanh

Toàn bộ hệ thống (全: bộ Nhập 入 và Ngọc 王) các bó cơ săn chắc và thớ thịt (肌肉: cơ 肌 nhục 肉) bao phủ khắp thân thể (身: bộ Thân) tạo nên sức vóc khỏe mạnh chính là "cơ bắp toàn thân" (全身肌肉).

Hội thoại

Hiển thị:

A
你nǐ为什么wèishénme天天tiāntiān去qù运动yùndòng？
Tại sao ngày nào bạn cũng đi tập thể dục?
B
因为yīnwèi我wǒ想xiǎng让ràng肌肉jīròu更gèng强qiáng一点yìdiǎn。
Vì tôi muốn cơ bắp khỏe hơn một chút.
A
你nǐ的de肌肉jīròu现在xiànzài已经yǐjīng很hěn好hǎo了le。
Cơ bắp của bạn bây giờ đã rất tốt rồi.
B
可是kěshì我wǒ的de手臂shǒubì肌肉jīròu还hái不bú太tài大dà。
Nhưng cơ bắp tay của tôi vẫn chưa to lắm.
A
你nǐ每天měitiān跑步pǎobù，也yě会huì让ràng腿tuǐ的de肌肉jīròu变好biànhǎo。
Mỗi ngày bạn chạy bộ, cũng sẽ làm cơ bắp chân tốt hơn.
B
对duì，所以suǒyǐ我wǒ想xiǎng让ràng全身quánshēn的de肌肉jīròu都dōu更gèng健康jiànkāng。
Đúng vậy, nên tôi muốn cơ bắp toàn thân đều khỏe mạnh hơn.

Thêm câu ví dụ

适当的体育锻炼能够帮助我们塑造强健的肌肉.Shìdàng de tǐyù duànliàn nénggòu bāngzhù wǒmen sùzào qiángjiàn de jīròu.Rèn luyện thể thao hợp lý có thể giúp chúng ta xây dựng những múi cơ chắc khỏe.
为了让全身的肌肉更加紧致,很多年轻人选择去进行器械练习.Wèile ràng quánshēn de jīròu gèngjiā jǐnzhì, hěnduō niánqīngrén xuǎnzé qù jìnxíng qìxiè liànxí.Để cơ bắp toàn thân săn chắc hơn, nhiều người trẻ chọn tập luyện với máy tập.
在锻炼肌肉的同时,千万不能忽视合理的营养补充.Zài duànliàn jīròu de tóngshí, qiānwàn bùnéng hūshì hélǐ de yíngyǎng bǔchōng.Đồng thời với việc tập luyện cơ bắp, tuyệt đối không được bỏ qua việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý.
如果过度使用某些部位的肌肉,可能会引起肌肉痉挛或酸痛.Rúguǒ guòdù shǐyòng mǒu xiē bùwèi de jīròu, kěnéng huì yǐnqǐ jīròu jìngluán huò suāntòng.Nếu vận động quá mức một số nhóm cơ nhất định, có thể gây co thắt hoặc đau mỏi cơ.
长跑运动员通常拥有线条流畅的腿部肌肉.Chángpǎo yùndòngyuán tōngcháng yōngyǒu xiàntiáo liúchàng de tuǐbù jīròu.Vận động viên chạy bộ đường dài thường sở hữu cơ chân thon gọn săn chắc.
医生告诉他,通过拉伸运动可以有效缓解肌肉的紧张.Yīshēng gàosu tā, tōngguò lāshēn yùndòng kěyǐ yǒuxiào huǎnjiě jīròu de jǐnzhāng.Bác sĩ nói với anh ấy rằng tập giãn cơ có thể làm dịu căng cơ hiệu quả.
合理的休息是维持肌肉健康不可缺少的一部分.Hélǐ de xiūxi shì wéichí jīròu jiànkāng bùkě quēshǎo de yíbùfen.Nghỉ ngơi hợp lý là một phần không thể thiếu để duy trì cơ bắp khỏe mạnh.
希望我们每个人都能通过运动拥有结实、充满力量的肌肉.Xīwàng wǒmen měi gè rén dōu néng tōngguò yùndòng yōngyǒu jiēshí, chōngmǎn lìliàng de jīròu.Hy vọng mỗi chúng ta đều có thể sở hữu những múi cơ săn chắc và tràn đầy sức mạnh thông qua vận động.

昨天运动过度，今天全身肌肉酸痛。
Zuótiān yùndòng guòdù, jīntiān quánshēn jīròu suāntòng.
Hôm qua vận động quá sức, hôm nay cơ bắp toàn thân đau nhức.
I exercised too much yesterday, and today all my muscles are sore.
体操运动员在比赛前，全身肌肉紧绷。她努力绷着脸，不想露出紧张的神色。可当她看到朋友滑稽的动作时，差点绷不住笑了出来。医生正在为她受伤的手臂缠上绷带，纱布绷得太紧，伤口甚至有些绷裂。教练对她说：“先把情绪绷住，别让线头绷断了。”她深吸一口气，将心弦绷得死死的，带着这股绷劲走上了赛场。
Tǐcāo yùndònɡyuán zài bǐsài qián, quánshēn jīròu jǐnbēng. Tā nǔlì běngzhe liǎn, bùxiǎnɡ lòuchū jǐnzhānɡ de shénsè. Kě dānɡ tā kàndào pénɡyou huájī de dònɡzuò shí, chàdiǎn běngbuzhù xiào le chūlái. Yīshēnɡ zhènɡzài wèi tā shòushānɡ de shǒubì chánshànɡ bēngdài, shābù bēng de tài jǐn, shānɡkǒu shènzhì yǒuxiē bèngliè. Jiàoliàn duì tā shuō: “Xiān bǎ qínɡxù běngzhù, bié rànɡ xiàntóu bēngduàn le.” Tā shēnxī yīkǒu qì, jiānɡ xīnxián bēng de sǐsǐ de, dàizhe zhè ɡǔ běngjìn zǒushànɡ le sàichǎnɡ.
Trước khi thi đấu, vận động viên thể dục dụng cụ toàn thân cơ bắp căng cứng. Cô cố gắng gượng mặt lạnh lùng, không muốn lộ ra vẻ khẩn trương. Nhưng khi cô nhìn thấy động tác khôi hài của người bạn, suýt chút nữa cô đã không nhịn nổi mà bật cười. Bác sĩ đang quấn băng gạc cho cánh tay bị thương của cô, lớp gạc căng quá chặt, vết thương thậm chí có chút nứt toác. Huấn luyện viên nói với cô: "Trước hết hãy kìm nén cảm xúc, đừng để chỉ khâu bị đứt tung." Cô hít một hơi thật sâu, căng chặt dây cót tinh thần, mang theo sự gồng mình này bước lên sân đấu. ---

Đặt câu với 全身肌肉, AI chữa ngay

Viết một câu tiếng Trung có dùng từ này. AI chấm điểm, sửa lỗi và giải thích bằng tiếng Việt như giáo viên.

✦ Phân tích từ bằng AI

Nghĩa tiếng Việt chi tiết kèm ví dụ, từ cận nghĩa, trái nghĩa và cách phân biệt với từ dễ nhầm.

Đăng nhập để dùng (miễn phí 10 từ/ngày).

Luyện phát âm

Nghĩa tiếng Việt từ cộng đồng

0 đóng góp

Chưa có nghĩa tiếng Việt nào cho từ này. Hãy là người đầu tiên đóng góp!

Đăng nhập để đóng góp